SALUD

La importancia del deporte en la educación

Más allá de los beneficios que puede generar en el cuerpo y la salud de los niños, el ejercicio es también una herramienta muy útil en la enseñanza.

 

Todo deporte está ligado a la educación, al desarrollo físico, cognitivo, y a la formación de valores en los niños, así lo entiende Carmen Bravo de Rueda, psicóloga y psicoterapeuta de la Clínica Ricardo Palma. “Implica obediencia a reglas, trabajo en equipo, disciplina en las prácticas y puntualidad, de lo contrario podría generar tardanza o ausencias que llevarían a perder por walkover. Todos rechazan los golpes al contendor y durante las competencias no se permiten drogas ni estimulantes”, explica la especialista. 

De esta forma, los niños aprenden a hacer buen uso de su tiempo, lo que es necesario para que puedan cumplir con sus tareas y tener tiempo para asistir a los entrenamientos.

Igualmente, los deportes pueden contribuir a fortalecer la forma de sociabilizar entre los pequeños. “Las actividades que se practican en grupo fomentan la colaboración de todos los miembros, con el fin de obtener el triunfo del equipo”, señala la especialista.

"Algunos deportes, tal como sucede con las terapias, ponen límites claros y consistentes que podrían ayudar a los niños con problemas de disciplina. El hecho de ser aceptado en un grupo puede ayudar a elevar su autoestima", indicó Bravo de Rueda.

Sin embargo, hay niños con problemas de disciplina que no saben obedecer reglas y pueden obstaculizar el buen funcionamiento de un equipo.   En este caso, se recomienda que primero se trabaje su problema en una terapia individualizada y luego se le introduzca en el grupo.

Pero los deportes no son solo favorables para la educación de los niños, sino también otro tipo de actividades. La especialista recomienda los juegos en grupo, el trabajo en equipo, las actividades artísticas, ser parte de un elenco que represente una obra de teatro, incluso ser parte del coro o de la banda del colegio. “Si las actividades están bien organizadas, bajo la dirección de un buen maestro que ponga límites y sepa estimular a los alumnos, estas colaboraran con el desarrollo integral de los niños”, asegura Carmen.

Otro factor que es importante destacar es la predisposición antes que la imposición. Los padres no deben obligar a un niño a practicar un deporte porque ellos así lo quieren. Por el contrario, el menor debe mostrar un real interés en dicha práctica. En todo caso, pueden optar por orientarlo, destacando los puntos favorables de dicha actividad. 

“Debemos indagar sobre las preferencias del niño, antes de obligarlo a participar en algún deporte que no le gusta. Si no está de acuerdo puede convencerlo y darle razones por las cuales ustedes creen que debería participar;por ejemplo, que sería una buena oportunidad para que demuestre que corre rápido, o para que conozca nuevos amigos”, dice la vocera de la Clínica Ricardo Palma.

Tenga en cuenta

-Puntos. Dentro de la educación infantil es importante la socialización, el desarrollo de habilidades blandas, la comunicación adecuada, y la solución de conflictos.

-Ramas. Ramas de la psicología que tienen como objetivo el desarrollo de los niños: psicología educativa, la psicología deportiva, la psicología social y la psicología clínica.

La República